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massage-sur-mesure-lyon 3 avec claire chalma

Massage sur-mesure à Lyon

Massage sur-mesure
à l’écoute de votre corps

Chaque massage est adapté à vos besoins du moment : tensions, fatigue, stress ou récupération. Grâce à une approche personnalisée et des techniques ciblées, le soin agit en profondeur pour relâcher le corps, apaiser l’esprit et restaurer l’équilibre.

Qu ‘est ce qu ‘il vous attend ?

Échange personnalisé – pour un massage sur-mesure
Chaque séance débute par un échange attentif : nous identifions ensemble vos besoins : tensions localisées, fatigue, stress, récupération physique ou besoin ponctuel de relâchement, afin d’adapter le massage à votre morphologie, à votre rythme et à votre état du moment.

Massage sur-mesure – ajusté à votre corps, pas un protocole
Aucun modèle standard. Chaque séance est construite à partir de votre posture, de vos habitudes et de vos ressentis. Les gestes, les pressions et les zones travaillées sont ajustés en intensité et en rythme pour une prise en charge précise et efficace.

Techniques manuelles ciblées – selon vos besoins réels
Différentes approches sont mobilisées selon votre corps :
→ Pressions profondes ou enveloppantes
→ Mobilisations douces et étirements ciblés
→ Travail des tissus et des zones de blocage
→ Adaptation continue pendant la séance, pour une réponse juste, pas une routine.

Approche global – local et systémique
Le massage agit à la fois sur les zones tendues et sur l’ensemble du corps, pour :
→ Libérer les tensions musculaires et tissulaires de manière durable
→ Favoriser une meilleure amplitude articulaire et une mobilité plus fluide
→ Ajuster les gestes en fonction de votre morphologie, sans sollicitation excessive
→ S’adapter à votre état du moment : posture, fatigue, récupération ; pour une réponse précise, non standardisée

Effets observés du massage sur-mesure
Le massage influence plusieurs fonctions corporelles :
→ Régulation du système nerveux autonome (diminution du rythme cardiaque, de la tension musculaire)
→ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
→ Réduction des réponses physiologiques au stress (cortisol, respiration superficielle)
→ Meilleure récupération musculaire et tissulaire mesurable.

Juste une approche ajustée à vous, avec des effets concrets

Pourquoi choisir un massage sur-mesure à Lyon avec Chalma ?

Parce qu’un corps ne se masse pas comme un autre.

Parce que vos tensions, votre fatigue, votre rythme ; tout cela mérite une réponse unique.
Chaque séance est construite à partir de votre morphologie, de vos habitudes et de vos besoins du moment ; sans protocole standard, sans routine, sans geste imposé. Les techniques manuelles sont ajustées en pression, en rythme et en zone ciblée, pour une prise en charge précise, efficace et respectueuse.

À Lyon, avec Chalma, le massage est un ajustement technique. Votre corps mérite une approche sur-mesure, précise, respectueuse, efficace.

Séance de massage sur-mesure

Soulager durablement les tensions physiques grâce à un massage sur-mesure, adapté à votre corps.

Durée et Prix 

– Massage ciblée sur une zone 45 min : 70 euros
– Massage 1h : 80 euros
– Massage 1h15 : 100 euros
– Massage 1h30 : 120 euros
– Massage 2h : 145 euros

Calendrier

Lundi au Samedi
8:00 à 18:00

Offrez un bon cadeau Chalma

Les raisons pour me contacter

Pourquoi choisir Chalma pour votre massage à Lyon

Approche sur-mesure et bilan énergétique

Chaque séance au cabinet Chalma commence par un échange et un bilan énergétique inspiré de la médecine chinoise, afin d’adapter le soin à vos besoins et favoriser détente et bien-être.

Un espace dédié à la détente dans le centre de Lyon

Le cabinet Chalma, situé au cœur du 3ᵉ arrondissement de Lyon, est un espace calme et chaleureux pensé pour le lâcher-prise et le bien-être dès votre arrivée.

Expertise reconnue et formation continue

Praticienne diplômée en médecine traditionnelle chinoise (DNMTC), certifiée WFAS et formée à l’Université de Pékin, je me perfectionne chaque année en Chine afin de garantir des soins professionnels, rigoureux et de qualité.

massage sur-mesure à lyon centre avec claire chalma
Claira chalma masseuse professionnelle à Lyon 3

Contactez-moi pour plus d'informations.

Cabinet de massage et médecine traditionnelle chinoise à Lyon 3

Accès et horaires

Mon cabinet est situé en plein cœur de Lyon 3, au 66 rue Chaponnay, dans le 3ème arrondissement. Facilement accessible depuis la Part-Dieu (5 minutes à pied), les Halles Paul Bocuse (3 minutes), le quartier de la Guillotière (8 minutes) et la Presqu'île (10 minutes).

Quartiers desservis : Part-Dieu, Guillotière, Préfecture, Montchat, Sans Souci, Moncey, et tous les quartiers de Lyon centre.

Accès en transports :

  • Métro : Ligne B (Saxe-Gambetta, Part-Dieu)
  • Tramway : T1, T4
  • Bus : C3, C26

Horaires d'ouverture :

  • Lundi au vendredi : 8h30 - 20h00
  • Samedi : 8h30 - 13h30

Prendre rendez-vous avec Chalma 

Besoin d'un massage professionnel à Lyon 3 ou d'une séance de médecine traditionnelle chinoise (MTC) à Lyon centre ? Je vous accueille dans mon cabinet pour un moment de détente et de rééquilibrage profond.

Contactez-moi :

Téléphone : 07 81 83 04 76
Adresse : 66 Rue Chaponnay, 69003 Lyon
Horaires : Lun-Ven 8h30-20h | Sam 8h30-13h30
Email : claire@chalma.fr

Prenez rendez-vous directement en ligne selon vos disponibilités pour une séance de massage, médecine traditionnelle chinoise ou réflexologie plantaire à Lyon 3.

Avertissement

Je suis praticienne en médecine traditionnelle chinoise (MTC) et non docteur en médecine. À ce titre, je n'établis pas de diagnostic de médecine allopathique et ne me substitue en aucun cas à votre médecin traitant ni n'interviens dans ses prescriptions. La méthode que j'utilise est le rééquilibrage énergétique dans le système des méridiens.

N'étant pas affiliée à l'ordre des médecins, je ne dispose pas de numéro ADELI et mes interventions ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge les séances de pratiques alternatives (pensez à vérifier auprès de votre mutuelle de santé).

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Linda B
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3e séance avec Claire et j'en suis pleinement satisfaite ( douleurs dorsales). Claire est douce, douée et très professionnelle. Elle s'adapte à nos besoins et nous donne de precieux conseils. Elle prend le temps nécessaire pour nous écouter et nous conseiller. Je recommande à 100%
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Justine SEURAT
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Déjà deux ans que je prends rendez vous avec Claire et je ne saurai exprimer a quel point ces rendez vous me sont devenus indispensables.
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Laurine Escolano
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J’ai essayé plusieurs massages à Lyon, mais Claire se distingue vraiment. Elle a immédiatement cerné mes besoins et les zones sur lesquelles se concentrer. J’ai vécu une heure de détente absolue et je n’ai qu’une hâte : recommencer ! Je recommande Claire sans hésitation!
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Bertrand Cezard
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Seconde fois avec Claire, suivi pour des douleurs dorsales, je suis vraiment très satisfait par son travail, autant par sa technique que par ses connaissances. L'accueil et le professionnalisme sont au rendez-vous. La durée du massage est vraiment bien respectée, elle prend vraiment le temps. Je recommande fortement. Merci encore !
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Motscha Vivien
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Pratiquant le sport, et particulièrement les arts martiaux, cela fait maintenant quelques mois (presque 1 an) que je souffrais de divers maux : tendinites chroniques aux épaules, tensions musculaires au niveau de la nuque et des trapèzes... (Un peu cassé, oui). J'ai consulté pas mal de praticiens sans grands résultats avant de rencontrer Claire : 5 séances plus tard, me voilà confiant et de retour sur le tatami (jiu-jitsu). Merci sincèrement pour votre travail, vos bons conseils et votre bienveillance. M. Motscha
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Aicha KORICHI
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Une expérience extraordinaire. Claire est très appliquée, impliquée, à l écoute de ce que l on lui exprime mais surtout de ce que le corps lui exprime. Ce n est pas donné à tous. La séance m a complètement détendue et ressourcée.
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Alice Rouget
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C'est la deuxième fois que je fais un massage chez Chalma. C'est toujours aussi incroyable. Claire ressent ce qui se passe dans votre corps et adapte en fonction. La pression peut être forte, ce qui est rare en France, où les massages sont souvent trop "effleurés". Elle prend le temps de parler et de vous mettre à l'aise et de vous donner des recommandations. Je recommande vivement. J'ai déjà testé le massage sportif et les ventouse, et j'ai hâte de recommencer ou tester un autre type. Je ressors toujours très détendue...
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Malinovski Eloïse
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Merci à Claire. Elle est vraiment très douée. Elle a su adapter le massage selon mes besoins. Elle a une très bonne connaissance du corps. J’ai été relativement surprise par son don à trouver les points qui méritaient de l’attention. Par ailleurs, elle transmet une énergie que j’ai particulièrement appréciée. Merci à elle. Comme discuté, je reviens très bientôt.
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Véronique S
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Un massage de grande qualité, avec un temps d'échange avant, ce qui permet qu'il soit adapté et personnalisé à nos besoins et envies. Je venais avec un besoin de récupération après une épreuve sportive et de bien-être, Claire y a complètement répondu. Merci beaucoup !
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corinne LOICHOT
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Claire est à très l'écoute et adapte son savoir-faire en fonction de nos besoins du moment. Elle sait travailler sur nos tensions tout en respectant notre intimité Et surtout un bilan de son ressenti après le massage qui permet de comprendre sur quels points notre corps doit travailler. Parfait ! Complet ! Indispensable !
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Chalma Lyon

Cabinet de massage et médecine chinoise

Claire Chalma, masseuse professionnelle à Lyon 3 spécialisée en massage sur-mesure, travail sur les points de méridiens, pharmacopée chinoise, massage sportif, massage deep tissue, massage suédois, massage femme enceinte, réflexologie plantaire, ventouses et médecine traditionnelle chinoise.

Cabinet situé au 66 rue Chaponnay, Lyon 3ème arrondissement, proche Part-Dieu, Halles Paul Bocuse, Guillotière et Presqu'île.

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